Fruits et jus de légumes sont riches en vitamines et minéraux. Ajout de jus de fruits frais à votre alimentation quotidienne vous donne de l'énergie supplémentaire, rend votre peau et les cheveux look dynamique, et offre tous les avantages de manger beaucoup de fruits et légumes dans une dose pratique. Il est préférable de faire votre propre jus que de l'acheter en bouteille, car le jus en bouteille perd sa puissance nutritionnelle au fil du temps. Lisez la suite pour apprendre à faire votre propre jus avec ou sans une centrifugeuse.
Jus de fruits
